カロナール効果でしょうか？
熱は37.4℃までしか上がらず、腕や身体のあちこちが痛いような気がしますが、1回目の惨状からすると、
どうってことないぜ←
と、言うことで、お子さまを寝かしつけたあとにZwift。
ダレそうだったのでレースに参加してみる。
が、やっぱりダレた（笑）
ローラーやると、靴の中が汗で水浸しになるのだが、通気性に乏しいシクロクロス用のシューズではなかなか難しいのかも。
ローラー用にパナチタンでも復活させようかなぁ〜
アフターワクチン
日記
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コメント
私は足首にヘアバンドを二重巻き、レーパンの腰の部分にタオルを1枚入れています。シューズの浸水はレーパンの汗の吸水量オーバーにより足を伝ってシューズ浸水と言う過程になりますので、是非お試しあれ！ちなみにこの方法は真夏のローラー1時間でもシューズ内浸水しません（私の場合）
なるほど、、、洗濯物増えるな〜(ﾉД`)ｼｸｼｸ
腰にタオル、さっそく今夜やってみる！
腰にタオル、効果あったよ
ありがと！