2連休

青森から2130に帰宅し、夕飯等々済ませた関係で今日もノーライド

出張行くと、ごはんいっぱい食べるから超回復が期待される、、、が、今回はパンとカップラとラーメンしか食べていないような、、、

急に最低気温が3度とかになった。

Zwiftの楽しさ（効率の良さ）をしってしまったので、外練はテクニカルな部分の練習中心になる予感。ひたすら8の字とかね

あとは、LSDと言う名のサイクリング♪

ことし、あと2回八幡平のぼりたいんですが、まだ行けますかね？

今週末行けたらいいな〜