休み

今日はレストデイ

土日寒い中走ったせいか、風邪をひいた疑いがある。ちなみに、指先の感覚がいまだにおかしいw

が、最近の愛読書には、症状が首から上のときは練習してOK、首から下もの場合NGと書かれている。

要は、頭が痛かろうが鼻水が出ようが練習してOKで、発熱や消化器官系がやられているときはNGということか。

明日は2.5時間ギヤ固定の予定。watopia走ろっ♪