トレーニング計画

今週から計画見直し

ローラー中心の練習で1度に3時間以上乗るのは、時間の確保や練習内容的になかなか辛いので、早朝1時間回して、夜に残りをこなすこととする

今週はレスト週なので、軽めに〜

蔵王シクロクロスは、オミクロンちゃん対策で参加しません。

今期のシクロクロス、終了かなぁ

3月の須賀川んときは、どうなっているのか。

今日のラジオで、1年の前半は、

1/1　元旦

2/3　節分

4/1　年度はじめ

と、3回やり直せるチャンスがあると言ってた。

確かに、、、良いことを聞いた♪