暖房

一軒家　築27年の低気密住宅に住んではいるものの、暖房はff式石油ファンヒーター1台でほぼ回している

ポイントは、我慢←

朝起きると気温ヒトケタである

ちょっと前に、日本の室内温度はWHOの推奨温度に比べて低すぎる　といった記事を読んだ

健康リスクがどうしたこうしたと

人間はストレスによって強くなるはずなので、どうなのかしら

そういえば、真冬でもハーフパンツで自転車通勤♪をやめて2年になるが、寒さに弱くなった実感がある

ので、いい塩梅に寒い生活をおくることはそんなに悪くないのかもしれない

そんな今日もお昼にZwiftを1時間ほど

レースに出るも、相変わらずうまく走れないぞ笑