こどもはかぜのこ

1600に児童館に迎えに行き、そこから始まる外遊び

寒くないんか…

その後、男子2名を交えた鬼ごっこが始まり、強制参加となるも、大人の快足をいかんなく発揮（笑）

インナーマッスル向けの筋トレを続けているのだが、ランニングするより効果的かもしれん。とくに腹斜筋

最近、夜遅くまで仕事してるんだけど、在宅ワークは楽だわ〜

しごおわ→就寝　に至るまでが超早い