値上げ

canyonがまた値上げしたらしい

値上げ前にいろいろ買えてヨカタ←

まぁ、どうでも良いんだけどね笑

今日の夕飯はハンバーグを作るなどした

我が家は、朝食は魚か卵、夜は肉を食べるスタイル

なぜかと言うと、夜に魚を食べると必要なカロリーを摂取するためには、かなりの量の魚が必要になってしまい、コスパが悪いから←

豚コマ、豚ひき肉、鶏ささみが冷蔵庫のレギュラーで、鮭、鯖、鯵の開きが冷凍庫のレギュラー

魚は安いときにいっぱい買って冷凍するのがマイブーム（※凍ったままグリルで焼く）

そんな今日も深夜にZwift♪

眠かったが乗り始めればなんのその

自転車楽しい♪