■リザルト
23/59/109
■プラン
まだ走りに自信がないので、後半の少人数の逃げに紛れ込んで勝ちにいく ←他力本願プラン
■準備
今回は久しぶりに100km超の138km（6km✕23周）ということもあり、しっかりカーボローディングをするなど、事前準備は滞りなく済ませることに成功
レース中の補給は、ジェル✕4とひとくち羊羹✕1、ccd✕2、経口保水液✕1としてみた
ふだんはボトルの中身は水にしているが、今回はエネルギー＆ミネラル補給を重視してみた…
■結果
最近、それなりに練習できている＋D練効果により余裕をもって周回をこなしていたところが、10周目くらいから右脚がつり気味になる笑
な、なぜだ…
登りも余裕を感じていたし、強度的にも水分補給的にも問題ないはずであったが…
なれないCCDや経口保水液を、うまく胃腸が吸収できてなかったのかもしれない
とりあえず、致命傷を避けつつ、無難に走ることに徹する
高岡さんたちが飛び出したタイミングが、自分の脚的によろしくないタイミングだったので見送る判断をしたのが残念…
ってか、みんなが追わなかったのか追えなかったのかは謎である
これにて本日のレース終了でござった(´Д｀)ﾊｧ…
追走もちょいちょいあったが、いかんせん自信がないのでことごとく見送り、なんか中途半端であった
ゴールスプリントは、ノガミくんのイニDバリの側溝落としを拝見するなどしながら、これもまた中途半端な感じで終了〜
■反省
とりあえず走れるようになってきたという、自信をつけることが出来たのは良かった。
前回の栃木２連戦はなんとなく走っただけだったけど、次からはちゃんとレースに参加できるね♪
勝つために必死になろう
↑相変わらず、ひときわデカイ
コメント