暑い

今日もローラー

だいぶ暑くなってきた。アセダクダヨ〜

スマートローラーのエルゴモードで220w1時間

なんの練習かというと、ベーストレーニングである←

今日は31度まで気温が上がったらしい

湿度が低いから家の中にいる分にはノーエアコンで過ごせるのでまだOK

明日も暑いらしい笑