腰痛生活4日目

相変わらず、腰は自転車の乗車姿勢をキープしている

だがしかし、腰が痛いとまったくもって腹に力が入らないので、もっぱら背筋頼みの姿勢保持…

まさに負のスパイラル笑

 

その他、腰が痛いことにより付近の筋肉も緊張しがちになるようだ

 

なので、今日はしっかりストレッチをするなどした

 

ちなみに、仕事は椅子に座って普通にできているのであしからず

通勤が必要な仕事だったら、休んでたなこりゃ

 

そんな今日も夜練実走

ライトの電池切れにより1時間だけ

 

 

そういえば、昨夜の練習で、デカい猪に遭遇した。。

過去イチのデカさで、正直びびった…

とくに頭のデカさと身体の厚みに驚愕

 

道路を悠然と横断してたんだけど、頼むからこっちを見ないでくれ…

と、思わずにはいられなかった

 

よく遭遇する野生動物として、たぬき、きつね、しか、かもしか、りす、うさぎ、あなぐま、くま、いのしし と、いるが、

 

しか、いのしし

 

こいつらは人間の姿を見たときかなり慌てがちになり、挙動が読めないので注意が必要である

並走したり向かってきたりするので、あぶない

ちなみに、クマは見えてるはずなのに無視を決めこみ、かもしかはじっと見つめてくるような気がする。そして、あなぐまは…気がついてない?笑

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