今日はネット中継で応援するなどした
ぱやのりは安定の最後尾ひらひら、と思いきや脚がなくなると即死亡のコースということもあってか… 辛すぎて辛そうだった…
アイトは…姿を見れんかった ｺﾞﾒﾝ
ダイチくんはなんとなくバットデイだったんじゃないかしら…身体が重そうに見えた
トラックもフルガスだから疲れもヤバいよねぇ
ゆーそーは、今日もしっかりレースやっててカッケーなおいっ！って感じだった
いつか…近いうちに先頭に追いつくんじゃないかなぁ…と期待
チーム岩手のみなさま、お疲れ様でした！
だいぶ刺激をもらったので、こちらも頑張ります(^^)
そんな今日は5倍2分×10set インターバル1分をやってみた
8本目で心拍maxくらいになって、9.10本目は耐える系の練習ができてた
5本目がやけに楽に感じたんだけど、なんでかなぁ。アップ完了的なやつか？
シクロクロスのレースでの心臓の体感は、だいたいこんな感じだと思うので、まぁ良いでしょう◎
やはり、レースでの走りを分析してみたいなぁ…
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