やっと、バイクの片付けをした
ロードにシクロクロス×2台なので、なかなかである。
シクロクロス熱がだいぶ高い
ので、来年の全日本の会場である、大阪は二色の浜。
来月関西cxのレースがあるので…行っちゃうよ！
対戦よろしくお頼み申す…
ちなみに、片道1060km（笑）
もちろん新潟経由よ。同行者緩募…
そんな今日もロー
来年に向けてランニングを強化しようと思うのだが、どんなトレーニングが良いのか悩み中
レース中は心拍数90%以上でのランニングになるので…タバタ系HIITがよいのか、スピードトレーニング、はたまた階段のぼりとか…
いろいろ試してみよう
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