歩行器とへっぴり腰
今日は20年ぶりくらいのスケートへ
滑り方をすっかり忘れてしまっていたが、親切なおじさんに教えていただきなんとか…
上手な年配男性と初心者家族連れ、という客層であった
娘は氷上に立てるけど、転ぶのが怖くて終始手つなぎで滑る
しばらく滑り、疲れて来たかなぁ…というところで尻もちをつき、痛かったもうおしまい…として完
…こんなものでしょう笑
スケートって太ももの内側の筋肉結構使うのね。自転車でうまく使えてない部分だからかよい刺激になった…のか？
そんな今日もローラー250w1.2h
お腹が空いてしまったので途中でおしまい
明日は大晦日かぁ〜
あっという間の１年だったねぇ
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