今日は大晦日
午前中に20kmほどローラーに乗る
これで、今年は1日だけ休んで、365日がんばった（休んだ1日は4号チャレンジの前日のみ）
やればできるじゃん
※総アクティブ日数が360日なのは、仕事してて日付をまたいでしまったため笑
1日5分だけって日も結構あったけど、継続は力なり。
だいぶ走れるようになってきた
疲労回復能力も戻ってきた
来年も、もちろん休まず練習だ！
2024年のレースは、あと一歩…というリザルトばかりだったけど、ほんとにあと一歩だった
来年こそ、その一歩を埋める！べく努力しよう
今年も3行日記な当ブログをご覧いただきありがとうございました(*^^*)
みなさま良いお年を
コメント