命を懸けて、遊ぶべし

ちゃリン子ヒデ

ホーム
サイトマップ

ホーム
サイトマップ

ﾋﾙﾊﾙｺ

日記

X Facebook コピー

2025.05.16

痩せよう

　

僕はそう思った

シェアする

X Facebook コピー

toshitarouをフォローする

関連記事

レスト

本日は休養日自転車のね休養日はカロリーを多めに摂ると回復が早い◎でも寝る前に30分だけローラーに乗ってみる週末は雨っぽいが気温は16度予想！どうなることやら♪♪♪そういえば、群馬の実業団レース以来、久しぶりに脚の毛を剃った伸びたときは電動バ...

冬至

柚子湯に入った。柚子が娘によって粉砕されたため、果肉入りの風呂に(笑)冬至は昼と夜の長さが一緒になる日なんだよ！と、謝った情報を教えてしまったので、帰ったら訂正せねば、、、

トーマス

家のアスパラが大きくなってきました。自分の背丈くらいあります。どこまで大きくなるのでしょうか。そんな今日は夜練で久しぶりに競馬場から岩山へ。ペダリングがいまいち安定しないけど、心肺的には追い込めたのでいいことにしよう。帰りは平坦ペース走。そ...

破断

090313_0029~0002最近後輪がやけに振れてると思ったら破断してました。。X517・・・軽くて気に入ってたけど、軽量ホイールの宿命かN1さん、彼は天寿をまっとうしたようです。

ペダル

右のペダルがバキバキうるさいのだが、どうしたものか、、、明日は雨らしいので、メンテをしよう。今日は花巻往復。通勤は疲労感半端なかったけど、1730定時退社↓1815帰宅↓1845夕食↓2000寝かし付け&絵本↓2100練習開始で、かなり回復...

サコサコ

いつもの時間に夜練48km1.5h 昨夜のダメージが思いのほか大きく、今日は肋骨ちゃんが痛かったので筋肉に負荷をかけない練習をしようと、r396大迫往復。短い坂をケイデンス上げて心臓に負荷をかける練習〜　　バスケW杯、おもしろかった♪普段は...

ｼｶﾉｺﾀﾝﾀﾝ

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

カテゴリー

MTBレース4
シクロクロスレース86
トラックレース36
ロードレース161
日記4,229

最近の投稿

まほら
OAKLEYのコーティング
JCX蔵王
雪あそび
チューブレスタイヤにインサート入れてみた

toshitarou

目標は全日本CXマスターズ40
がんばるよ

＜所属チーム＞
・ロード：エルドラード東北
・CX：TeamChainring

toshitarouをフォローする

アーカイブ

アーカイブ

ちゃリン子ヒデ

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

© 2006 ちゃリン子ヒデ.

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

タイトルとURLをコピーしました