今日もコーチに言われたメニューをこなす
昨日の疲労があるので、回復走+メニュー
普段ダッシュ系の練習をなんとなく避けてきてたんだけど、やれば効果が出ることがこの1週間くらいで良く分かってきた
伸びしろ、めっちゃあるね(*^^*)
明日は娘の誕生日である
もう10年か〜
10年前の7/14、わたしは深夜3時過ぎまで所謂サンキューに入るために仕事を必死で終わらせ、終電ないので駅前のカプセルホテルに泊まり、朝イチでお店に行って服買って、それ着て病院に向かったのよね
あんときも今日みたいに雨で風強かったなぁ
そして15日は、曇りから晴れ間が(^^)
明日が娘にとって、良い1日になりますように…(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
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