今日は父の日ということもあり、娘に遊んでもらった
午前中はお互い勉強やら仕事やらをして、午後から2年ぶりくらいにロックガーデンに行って水遊び♪
↑なんかアスレチック遊具が出来てた
実は日本庭園の下側の白地は、木イチゴがいっぱい生えているのだが、草木が生い茂りすぎて入れなくなってしまってて残念。。
1時間ほど遊んだら雨降ってきたので撤収
次は晴れた日に来てみたいが、来てくれるかは不明(笑)
いろいろ誘ってみるも、なかなか首を縦に振ってくれないが、今度は猫島に行ってみたいなぁ
そんな今日は、ローラーをちょっと回して終了
そういえば、昨日の練習の後半で、実に久しぶりに脚を攣った。そのため、ちょっと右の内転筋に違和感がある
毎日乗ってるローラーにセットしたエボちゃん＆ノースウェーブのシューズに身体が慣れているので、エアロード＆RC9に慣れてない説、あるね
弥彦以降、サドル3mm下げたからクリートも調整しなきゃいけないところをやってないからかもしれん
ちょっと合ってないんだよなぁ〜
コメント