雨

盛岡はすごい雨が降ったらしい

流れてくる映像は、なかなかすごい

うちの近所はとくに被害はなさそう

流末が下水の街中は、30mm/hこえるとだいたい溢れるが、こちらは開水路なのでもうちょいがんばれる

最近、雨雲レーダーで真っ赤な雨雲がくるようになってきたので、そろそろなんか被害があるかもなぁ…

そんな今日もちょっとローラー回してみる

大腿四頭筋が両脚ともになかなかの筋肉痛なので、結構走れないなりにがんばって走ったんだと思う

さぁ、次に向けてがんばろう