はるこ16

41歳の走り始めはお昼にはるこ

ねこがいた。

20年以上ここに来ているが、初めて見た〜

ちょっと走れるようになってきたかな

1933

下り基調の直線でスプリントの練習をはじめたんだけど、いつも回転力不足で62km/hくらいで頭打ちになってしまう。（52×11）

高回転の練習を取り入れよう〜

娘の迎えに行ったら、友だちとなんらか儀式やってた(笑)