がんどぅー 日記090430_1704~0001 X Facebook コピー 2009.04.302025.04.02 090430_1704~0001 今日はがんどう子に行ってきました。そんな今日はヒルスプリント10s×10セットやりました。なんかコツが分かってきた気がする。
日記
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