夏のローラー

今週は、毎朝ローラーに乗ってます。
仕事が忙しいといっても0時前には帰れるので、6時に起きるのは可能です。
少ない時間を使っての実走だと、下りや信号待ちなどのロス率が大きいので、やっぱローラーがベスト☆
しかし、夏場のローラーは暑いね～
汗の量が尋常じゃない。
でも、その練習方法で東北人の弱点「暑さに弱い」を克服した人もいます。
好きなコース「ローラー」とかやばいね。