群馬

帰宅は23時でした。帰って荷物の片付けしてようやく風呂～
群馬の結果は完走でした。
レースは、右京以外の１５名ほどの逃げが３分半差までタイム差つけた10周目から右京がメイン集団引き連れて追走に入り、ラスト２周で先頭に追い付き、最後はゴールスプリントで右京のスーパースプリンターが優勝。。。完全に地からを見せつけられたかたちです。
自分は、ラスト３周で鳩尾あたりのどっかの筋肉が終わり、息がうまく吸えなくなり終了しました。最後はりゅーたろーくんと謎の譲り合いをしながらゴール。
脚や心臓は、もう少し頑張れそうだったので先頭に追い付いたタイミングでまさかのアタックを計画してましたが、そこまで行けませんでした。ただ後ろに着いていってるだけなのにね。
まあ、去年の絶望的な走れなさ具合からすると、ひとまず及第点です。
しばらく自分が出る実業団レースがないので、腰を据えて計画的に練習します。
そういえば、当チームは『栄養サポート』ということで、東北生活文化大学の川俣先生の研究室から食事、栄養面でのアドバイスを受けています。
今回の群馬においては、カーボローディングについてのアドバイスを頂いておりました。
結果は、いつもの群馬より強度が高いのに、いつもより少ない補給カロリーでレースを終えることができたので、成功と思います。←経済的☆
ありがとうございました！