レスト

本日は休養日

自転車のね

休養日はカロリーを多めに摂ると回復が早い◎

でも寝る前に30分だけローラーに乗ってみる

週末は雨っぽいが気温は16度予想！

どうなることやら♪♪♪

そういえば、群馬の実業団レース以来、久しぶりに脚の毛を剃った

伸びたときは電動バリカン＆髭剃りを使った処理が楽だと思う笑