今年は、下記事項を一年続けます。
①体重・体脂肪率・安静時心拍数を毎日はかる。
②トレーニング日誌を毎日つける。
③毎日ブログを更新する。
最近、“千里の道も一歩から”という諺の意味がだんだん分かって来ました。
③が鬼門です。
今年一年続けること
日記
日記
日記
日記命を懸けて、遊ぶべし
日記
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コメント
私も今週から１、２はコッソリやる事を決めました。
（↑ヒミツノートに記載です。）
ブログ毎日更新はチョット難しいですが。。。
最近、今シーズン一緒に走る事になるであろう女の人の
すごさに改めて気づき、かなりビビってます(-_-;;;;;
かつ、どう考えても自分よりも練習しかつ前年よりも強く
なっているとしか考えられず、かなり不安満点な現在です。。。
と、久しぶりの登場なのに、と さんに突然不安をぶちまけてしまいました。 調子はどうですか？？
調子はなぜかいいです。ポジションかえたからかな？
自分がライバルだと思ってる人たちが、今すごく練習しててどんどん成長してるのを考えると、あせるよね。でも、自分は自分が決めたやり方を続けていたら、追いつけるはずだと自分に言い聞かせて、たんたんと練習すればきっと・・・。
今年はかなりがんばろう！