命を懸けて、遊ぶべし

ちゃリン子ヒデ

ホーム
サイトマップ

ホーム
サイトマップ

やまや

日記

X Facebook コピー

2022.04.18

お久しぶりです。

シェアする

X Facebook コピー

toshitarouをフォローする

関連記事

お久しぶりです。

まだ、生きてます。今年も一年よろしくお願いします！最近の盛岡は、バリっと寒くて、冬本番な感じです。昨夜は-10度以下まで下がりました。ちなみに、盛岡ではこの時期、「最高気温0度」を「今日は暖かい」と読みます。こないだの土曜日、最高気温-2度...

お休み

今日は雨なのと十一時半過ぎまで仕事したので練習は休みにしました。おかげで帰り道調子がよかった☆やっぱ休むのって大事だね栂池には明日夜出発です。自分のヒルクライムが日本で何番目か分かるはずなので、わくわくしてます♪最近は毎晩、村山○男と筧○郎...

出張先から

平泉からこんばんは☆今日は、「一関遊水地」の現場見学＋平泉遺跡巡りを堪能しました。ちょっとした社員旅行の雰囲気です。しかも、昼食が前沢牛の牛丼で夕食は前沢牛づくしでした！ステーキ、しゃぶしゃぶなどを食べ、かなり満腹＋幸せ（？）です。明日は毛...

屋久島効果

今週末は、雫石のマラソン大会10キロに参加します。なので、今日はランニング。5キロを80％で。脚の筋力不足でATまで上げられないものの、屋久島効果でそこそこ走れそう☆残り数日しかないので、とりあえず脚がうまく回せるように練習してみます。

gaba

ストレス社会でたたかうあなたに、ファイト１発！新入社員のとき、会社で最も短気と思われる破天荒な先輩に、キレるな、何があってもキレるな！と、ありがたい教えを賜ってから早12年、まだその教えを大切にしております。感謝今日は、mk5だったよ←死語...

クッキー

今朝、20数年ぶりにクッキーを焼いた。粉200グラムに対してバター80グラムとか、相変わらずお菓子ってのは中身がすごい！そんな今日は回復走(ざんぎょー疲れ向け)

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

カテゴリー

MTBレース4
シクロクロスレース80
トラックレース30
ロードレース157
日記4,137

最近の投稿

花月堂CLIMB
20s×10
1分×3
3分インターバル
めまい

toshitarou

目標は全日本CXマスターズ40
がんばるよ

＜所属チーム＞
・ロード：エルドラード東北
・CX：TeamChainring

toshitarouをフォローする

アーカイブ

アーカイブ

ちゃリン子ヒデ

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

© 2006 ちゃリン子ヒデ.

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

タイトルとURLをコピーしました